понедельник, 16 февраля 2009
13:35

У меня по статистике 98!!

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
Я ас! урра, товарищи!

Просидела все утро в библиотеке, наксерила стетй на тридать шекелей. Теперь в ужасе от того, что мне их все читать.

Все время хочется спать? может, кто-то посоветует чего умного, чтоб не хотелось?

URL
Комментарии
16.02.2009 в 14:15

Этери_
метод, который помогает, кажется, только мне. Ну да ладно. В общем, зажать нос и считать до 20, но это из разряда Sos, когда уже голова в книгу падает.
Другой хороший способ - просто пойти, сесть, и 15 минут ничего не делать, просто сидеть расслабившись (но не дремать). Очень помогает сконцентрироваться.
URL
16.02.2009 в 14:16

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
~ Малиновка ~ ага, спасибо!
URL
16.02.2009 в 14:18

Этери_
Ех, если поможет! (( Тут у каждого свои особенности. Вот сестра вторым способом всегда пользуется, говорит, что очень помогает.
URL
16.02.2009 в 14:19

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
~ Малиновка ~ но мне две недели назад не хотелось спать каждые два-три часа.
URL
16.02.2009 в 14:51

Дядя Лёпа
Мужчина, самовыражайтесь быстрее
Этери_, интересная тема.
Когда был студентом, то как Штирлиц, выключался на 15 минут. Потом 3 часа учебы. Потом 15 мин сна. Правда, потом все равно нужно было отсыпаться.
URL
16.02.2009 в 15:24

eden
Нет завтра. Есть только здесь и сейчас.
98????? Da ti prosto gaon!!!! Molodez.
URL
16.02.2009 в 15:27

но мне две недели назад не хотелось спать каждые два-три часа.

Забыла как называется синдром - хроническое переутомление, вроде бы... Есть, кажтся, комплекс процедур, которые помогают. У меня такое после гос.экзаменов было - я два месяца не могла отойти, все время хотелось спать...
URL
16.02.2009 в 15:30

А что означает 98? Я туплю. :pink:
URL
16.02.2009 в 15:44

Yanshuf
Здесь было зверски убито время (c)
по статистике 98
Ого! Вот это да!
URL
16.02.2009 в 16:55

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
Дядя Лёпа проблема в том, что сплю я намного больше, чем нужно. И не пойму, почему.

eden это очень хороший и понятный курс!

~ Малиновка ~ чи витамины попить?
оценка 98 из 100. Пять, короче.


Yanshuf я круто училась!
URL
16.02.2009 в 17:24

Этери_
оценка 98 из 100.
Ух ты... Поздравляю! :hlop:
До меня и не доехало сначала!

чи витамины попить?

Мне кажется стоит попробовать какой-нибудь комплекс, не слишком перегруженный. Я всегда на сессии глюкозу пью - мама приучила, не знаю зачем, но вроде нормально. И Ноотропил – он на память хорошо действует, хотя его заранее надо принимать (другое дело, что могут быть противопоказания).
Лучше всего, с врачом проконсультироваться - может у тебя помимо утомления еще и в рационе чего-нибудь не хватает, что тоже может это самое утомление усиливать (и еще как). Если тебе кажется что тут больше, чем просто утомление (т.е. куда сильнее чем обычно при таких же нагрузках), то, имхо, надо точно к врачу сходить.

Так стоп… Ты же на ногах ангину с осложнением перенесла! Не знаю, у меня после противовоспалительных или антибиотиков башню недели на две сносит полностью… Посмотри, в лекарствах, которые пила, побочные эффекты – может в этом дело. Там часто сонливость, апатия.
URL
16.02.2009 в 18:02

Armilla
Idem in me! (c)
Пять, короче. :super: :hlop: :up: :vo:
URL
16.02.2009 в 18:16

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
~ Малиновка ~ допила их давно, там побочных эффектов было вагон, может, просто теперь слабость такая?
URL
16.02.2009 в 18:16

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
Armilla ты чего? :laugh:
URL
16.02.2009 в 18:21

*Анориэль*
Winds of change will winds of fortune bring (c)
Этери_, 98 - ты крут!
Про сонливость - кто б мне помог. Вроде как лимоны должны тонус повышать)
~ Малиновка ~, глюкоза на сессии - это правильно, она думать помогает ;))) Можно и просто шоколада есть побольше. Главное не перестараться, а то переизбыток сахара в крови тоже до добра не доводит.
URL
16.02.2009 в 18:34

допила их давно, там побочных эффектов было вагон, может, просто теперь слабость такая?

читать дальше
URL
16.02.2009 в 18:34

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
~Анориэль~ я скушала шоколадку. Это помогло мне только тем, что, улегшись наконец в кровать, я так и не смогла заснуть.
URL
16.02.2009 в 18:37

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
~ Малиновка ~ навероне, загляну к врачу. блин, ну и жизь - анализы сдавать некогда, спать некогда, вообще жить некогда.
URL
16.02.2009 в 18:38

глюкоза на сессии - это правильно, она думать помогает
ура! Значит я ее не напрасно лопала! А вот шоколад мне никак (( аллергия.
URL
16.02.2009 в 18:39

навероне, загляну к врачу. блин, ну и жизь - анализы сдавать некогда, спать некогда, вообще жить некогда.

Ужос один. ((
URL
16.02.2009 в 19:35

*Анориэль*
Winds of change will winds of fortune bring (c)
Этери_, ну правильно, шоколадка скорее стимулирует мозговую деятельность, а для сна её тормозить надо)
URL
16.02.2009 в 20:08

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
~Анориэль~ а стимулировать не стимулировало.
URL
17.02.2009 в 01:39

Этери_
Желательно крепкий шоколад - вроде 80 %. Говорят, не хуже кофе.
URL
17.02.2009 в 10:00

ВераНика
Не создан человек для одиночества с дремучими инстинктами в крови, он может жить без имени, без отчества, но никогда без ласки и любви...
Не сильно увлекайся шоколадом, он не всем подходит, попробуй растирать уши, это снимает сонливость! А , главное, когда хочешь спать, ляг и поспи, ты не даёшь себе восстановиться после таких нагрузок, я понимаю, что это малореально, но нельзя же всё время жить на износ, организм не выдерживает, молодец по поводу статистики! Но не любой ценой, пожалуйста... :attr:
URL
17.02.2009 в 13:10

Дядя Лёпа
Мужчина, самовыражайтесь быстрее
Этери_, если спишь больше, чем положено — только режим. И соглашусь с другими, горький шоколад рулит, поскольку стимулируется выработка эндорфинов. Еще полезно ультрафиолет в солярии, хотя в Израиле солнца должно и так хватать.
URL
17.02.2009 в 15:00

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
ВераНика так вот и сплю, потому что все равно больше ничего делать не могу. Но вроде постепенно восстанавливается, не все время засыпаю, а только пару раз в день.

Дядя Лёпа что ты имеешь в виду - режим?
URL
17.02.2009 в 22:05

Dernhelm
Дежурный придёт — там разберёмся (с)
Все время хочется спать? может, кто-то посоветует чего умного, чтоб не хотелось?
Выспаться) Это единственный способ. Хотя я, например, в сессию сплю часа по три в сутки и бодрячком) Нервы.
URL
17.02.2009 в 22:08

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
Графиня_де_Рошфор очень много сплю. правда. Намного больше обычного. не помогает.
URL
17.02.2009 в 22:12

Dernhelm
Дежурный придёт — там разберёмся (с)
А ты рано просыпаешься? Например у меня бывает так - если я ложусь в 11 и встаю в 7, хожу, как вареная весь день. А если ложусь в 12 - все нормально. Что-то там связано с глубокой фазой сна. Вроде бы если человека разбудить во время этой фазы, он весь день будет хотеть спать
URL
17.02.2009 в 22:21

Этери_
Cамое страшное не то, что мы теперь взрослые, а то, что теперь взрослые – это мы.
Графиня_де_Рошфор в полседьмого встаю. Но чем позже лягу. тем труднее вставать.
URL